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足・口・ワキなど体の臭い:原因と対策

魅力的な女性でいるために気になることのひとつが、身体から出るイヤな臭いです。オシャレをしてキレイにメイクができていても、口・髪などから臭いが出ると全てが台無しになることもあります。口・髪といった比較的目立つ箇所からワキ・足のように夏などの季節に露出が高まるところまで、イヤな臭いが出る部位は多いので、状況に合わせたケアも大切です。

イヤな臭いの原因

お風呂でしっかり身体を洗う・クリームなどでスキンケアを行う女性は沢山います。このようなケアを行いながらも、イヤな臭いが出てくるケースも多いです。その場合は普段の生活習慣・ケアの方法が間違えていることが原因であることも少なくありません。

臭いに関する悩みの解消法

身体のイヤな臭いを防ぐには、ストレスを溜めない・食生活を見直すことも大切です。ケアの方法を間違えていることが臭いの原因となることもあるので、正しい方法で行うことも重要となります。また口・ワキ・足などの臭いを抑えるのに役立つコスメも登場しているので、パートナーと会うなど大切な日に利用するのも良いでしょう。

臭いを防ぐために必要なこと

ストレスを溜めない

食事に気を付ける

正しくケアをする

臭いの種類

口臭・ワキ・足・髪など様々な部位から気になる身体の臭いが発生するので、症状に合わせた改善が必要です。

口臭

気になる身体のにおいのひとつが口臭です。緊張・ストレス・生理的なもの・歯周病や虫歯などのトラブル・食べカスなどが舌に付着する舌苔(ぜったい)など様々な要因があります。また唾液が減ることも口臭の原因となるので、長時間食事をしていないときも注意が必要です。口臭を改善するには、歯・舌のケア、普段の生活を見直すことが重要となります。また口臭を抑えるのに役立つサプリも登場しているので、パートナーと会う前などに使用するのも良いでしょう。

ワキの臭い

夏など露出が多いときに気になるワキの臭い。遺伝・アポクリン腺の働きが主な原因ですが、食事・飲酒・ストレス・運動不足などの理由で臭いが強まるケースも多いです。改善するには汗をこまめに拭く・毛の処理を行うといったケアが重要となります。

足の臭い

1日が終わり靴を脱ぐと、イヤなにおいがすることもあります。そんな足の臭いは、汗・古い角質が蓄積する・靴や靴下の汚れなどが原因です。改善するにはお風呂などで足をしっかり洗う・角質ケアをすることなどが重要です。また足の臭いを抑えるコスメも登場しているので、臭いが気になるときに使用するのも良いでしょう。

髪の毛・頭皮の臭い

シャンプーなどでケアしているのにも関わらず、髪からイヤな臭いがすることもあります。その場合は頭皮の余分な脂が残っている・お手入れの方法が間違っているというケースも少なくありません。改善のためには、洗い残しをなくすためクレンジングを行う・食事で脂っぽいものを控える・髪を洗ったあとはしっかり乾かすといったことを意識すると良いでしょう。