【すそわきが】あなたの臭いはパートナーに不快に思われてない!?

デリケートゾーンにおけるワキガと言われるすそわきが。パートナーとのラブタイムを充実したものとするためには、しっかり治しておきたいものといえるでしょう。また自分では症状が分からないことも多く、パートナーなどからの指摘によって分かることも多いことも特徴です。

すそわきがについて

基本的にはワキガの原因となるアポクリン腺が原因で起こります。においは人によって異なり、ツンと鼻につくにおいの場合もあれば、思わず吐き気がするにおいということもあります。もしすそわきがであった場合は、原因を把握して改善するようにしましょう。

すそわきがの原因

すそわきがには遺伝・もともとの体質・食生活の乱れ・ストレスなどが様々な原因があります。また出産後に一時的にすそわきがになり、授乳期が終わると次第ににおいが改善されるというケースがあります。このように普段の生活が影響する・自分ではどうしようもないことなど要因は様々です。

すそわきがにつながる習慣

ストレスを溜め込む

偏った食生活

睡眠不足

すそわきがを改善する方法

食生活を変える・デリケートゾーンを清潔に保つなど、すそわきがを改善する方法はいくつかあります。

1. デリケートゾーンを清潔に保つ

すそわきがを改善・予防するためには、デリケートゾーンを清潔に保つことを心がける必要があります。石鹸を泡立て気になる部分にパックすることで、においを抑えるのに役立つ商品もあるので活用すると良いでしょう。継続してケアを行うことで効果につながりやすくなるため、毎日のシャワータイムで利用することが重要です。

2. 食生活を変える

食生活の乱れがすそわきがにつながることも少なくありません。外食・肉中心の食生活はが原因ですそわきがになることもあります。そのため魚介類・緑黄色野菜・果物を多く摂取するように食生活を改善するのも良いでしょう。

3. ストレスを解消する

すそわきがはストレスが原因で起こることもあります。そのため普段からストレスを溜めない生活をすることが、予防するためには重要です。自宅でリラックスできる時間をつくる・カラオケなどで大声を出すことなど、自分にあったストレス解消法を見つけてくださいね。

4. 手術を受ける

親族にわきがが多いなど遺伝が原因ですそわきがになった場合、治すためには病院での手術を考えるのも良いでしょう。手術を受けてすぐに症状が改善することも多いので、早期解決を考えた選択肢のひとつとなります。

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