バストに関する悩みとして多いもののひとつが、乳輪の黒ずみです。年齢を重ねることでなりやすい症状ですが、中には若くして症状があらわれる人もいます。ヌードに自信を持ち、パートナーとのラブタイムを安心して迎えるためにも、原因に応じた対策を行う必要があります。
乳輪の黒ずみの原因
摩擦・色素沈着・アトピー・加齢・ホルモンバランスの乱れ・遺伝など、乳輪の黒ずみには様々な原因があります。出産を経験し赤ちゃんに母乳をあげていて乳輪が黒ずんできた人もいれば、生まれたときから黒いという人など様々です。そのため人によっては改善が難しい場合もありますが、状況に応じた対策を行うことで乳輪の黒ずみが改善に向かうことも少なくありません。
乳輪の黒ずみの対策
乳輪の黒ずみを予防・改善するためには、まず下着について気にする必要があります。ブラや服のサイズが合わないことが、すれ・乾燥・蒸れを引き起こし黒ずみの原因となることも多いです。またホルモンバランスの乱れが原因になることも多いので、ストレスを溜めないように生活することも大切となります。
乳輪の黒ずみをケアする方法
ストレスを溜めない
余裕のある下着を選択
石鹸や化粧品でケア
乳輪の黒ずみの解消に役立つ方法
化粧品でのケア・黒ずみ解消クリーム・石鹸での泡パックなど、乳輪の黒ずみを解消するための方法も数多く登場しています。
１.ヨーグルトパック
乳輪の黒ずみ解消に役立つ方法のひとつは、ヨーグルトで作ったパックを患部に塗ることです。5分ほどパックしてシャワーで洗い流すだけなので、気軽に行うことができます。ヨーグルトにはちみつ・ハトムギパウダーを少量ずつ入れることでパックを作ることが可能です。
２.化粧品でのケア
肌の黒ずみ解消・美肌効果のある成分の入った化粧品でケアすることも、乳輪の黒ずみ解消に役立ちます。ハイドロキノン・ルミキシルペプチドなどの成分の入ったものなどは特に効果が高いです。またお風呂上がりなど体温が高く毛穴が開いた状態で行うと、より高い効果を得ることができます。
３. 黒ずみ解消クリーム
黒ずみ解消に役立つクリームを乳輪に塗ることも、症状を改善する方法のひとつです。多くの商品が登場しているので、自分の症状・肌に合ったものを選ぶと良いでしょう。
４. 石鹸での泡パック
石鹸の中には、泡パックを作り気になる部分にパックすることで黒ずみ改善に役立つものもあります。毎日のシャワータイムのときに使えるので、負担を感じることなく続けることができるでしょう。
