【体の手洗いのススメ】体のタオル洗いは乾燥肌の原因になる！？
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≪目次≫ １． なぜボディタオルで体を洗うと乾燥肌になる可能性があるのか？ ・【原因①】肌の水分を必要以上に洗い落と …
【膣洗浄とは？】やりすぎは禁物！膣洗浄は適度な頻度で！
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膣内を正常に保つために行われる膣洗浄は、自宅のトイレなどでも行うことができます。ただ間違った方法で行うと性病などのリスク …
【尿漏れの原因と対策】原因は骨盤と膀胱の２種類ある！
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ある程度の年齢を重ねた方にとって、向き合わなければならない問題のひとつとして尿漏れがあります。自分の意志とは関係 …
【包茎とは？種類と対策】放っておくと危険な包茎がある！
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ペニスの先が皮で包まれた状態である包茎は、日本人男性の多くに該当する症状です。特に性について目覚め始める思春期頃に、自分 …
【デリケートゾーンの臭い：原因と対策】生理前・中・後で原因が違う
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生理は、デリケートゾーンから臭いが出やすくなりますよね。このにおいが周りに漏れてないか、どうしても気になっちゃう！何らか …
【生活習慣の乱れも原因】女性の薄毛：原因と対策とケア商品
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ある程度年齢を重ねた女性の中には、髪が薄くなってきたことを気にする方もいます。 また最近では若い年齢の女性でも薄毛にな …
【基礎代謝・新陳代謝】代謝が落ちると太りやすい身体に！
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最近太りやすくなってきた、美容に力を入れているのに効果がない。 その原因として代謝があるかもしれません。 ここではその …
【生活習慣の改善が大切】便秘の原因と対策とケア商品
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多くの女性が抱える悩みのひとつとして便秘があります。 ここではそんな便秘について詳しく説明していきます。 原因・デメ …
【前髪命の方必見】セット崩れの原因と防止方法
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仕事や外出など1日をせわしなく過ごしていると、せっかくセットした髪型が崩れてしまったという経験をした方は多いと思います。 …
セルフヘッドスパのやり方とおすすめ商品
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多くの女性が抱える悩みのひとつとして「髪」に関することも挙げられると思います。 キレイな髪であり続けるため、定期的に美 …
くせ毛を何とかしたい！原因と対策とケア商品
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個性として活かすことのできるくせ毛。 ただ周りと異なる髪型のくせ毛に、コンプレックスを感じている人も少なくありません。 …
【皮下脂肪と内臓脂肪：原因と対策】洋ナシ型とリンゴ型って何？
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多くの女性にとって欲しくないもののひとつが脂肪です。 その中でも、出産などが原因でつくことも多い皮下脂肪、生活習慣の乱 …
白髪が増えた！？原因と対策とケア商品
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ある程度の年齢を重ねることで自然と増えてくる白髪。 ただ最近は若くして白髪になる方も多く、それがコンプレックスになる人 …
【骨粗しょう症：原因と予防法】あらゆる要因で骨がスカスカに！
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ある程度の年齢を重ねた方にとって、悩みの種になる「骨粗しょう症」 若い方は発症率が低いので他人事と思っている方も多いで …
【徹底検証】冷え性の原因と対策
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普段から冷え性に悩まされている女性も多いと思います。 また下半身・手足だけが冷えるなどといった症状に見舞われる方も …
【悪い姿勢～猫背・反り腰：原因と対策】悪い姿勢はデメリットだけ！
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姿勢が悪いと、悪いことしかありません。当然、見た目もかっこ悪いし、健康にも悪い！でも、そもそも「いい姿勢」ってどういうこ …
【頭痛：原因・種類・改善方法】命に関わる頭痛に注意！
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普通に生活している中で、「頭が痛くなった」という経験をしたことのある方もいると思います。 今回はそんな頭痛について説明 …
【疲れ：原因と対策】その日に疲れを取らないと慢性化する！
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普段生活をしている中で 「なかなか疲れが取れない」 という経験をした方も多いと思います。 仕事に恋愛にと充実した生活を …
【目薬の選び方と使い方】症状別のおすすめ目薬を紹介！
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薬局やドラッグストアなどに行ったとき、 大量に棚に置かれる目薬を見て 「どの目薬を選べばよいのだろう？」と思う人も少 …
【くびれを手に入れたい！】くびれにも黄金比率がある！
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「ウエストにくびれが欲しい」 そう思う女性も少なくないと思います。 ただ、「理想的なくびれとは？」「なぜくびれが …
【脚痩せ（太もも・ふくらはぎ）】３つの原因が脚を太くする！
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太もも・ふくらはぎなどの部位が、太いことがコンプレックスという女性も少なくありません。 それを解消するためには、改 …
【肥満の怖さ】肥満を「ぽっちゃり」と言い換えて安心してませんか？
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「ぽっちゃり」と「肥満」の違いは何？ そんな疑問を持ったことのある方も少なくないでしょう。 また「自分はどちらに …
【基礎体温の変化】基礎体温の低温・高温のチェックが大事！
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基礎体温で月経周期と妊娠しやすい時期が分かる 基礎体温で、自分の月経周期と、きちんと排卵をしているかを知ることができま …
【視力が悪い：原因と対策】スマホで目は大ダメージを受けている！
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スマホ・PCなど目を酷使するものも多くなった昨今。 昔に比べて視力が悪くなったという人も少なくないでしょう。 た …
【二の腕ダイエット】二の腕の痩せ方～セルライトの対策まで
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多くの女性にとって、プルプルの二の腕は悩みの種だと思います。 またある程度引き締まった体型でありながら、二の腕だけ …
【生理中のセックスがおすすめできない理由】確かに断りにくいけど…
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「生理中は、避妊せずセックスをしても妊娠しない」という話をよく聞きますが、ほんとのところはどうなんでしょう？ 女性の多 …
【着痩せテクニックでスタイル抜群！】ポイントは「目の錯覚」
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今現在の体型を活かし、異性などから魅力的な女性だと思われたい。 そんな方にオススメなのが着痩せです。 今回は、魅 …
【スマホによる目の影響】目はブルーライトを浴び続けている！
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普段からスマホやPCを利用することの多い昨今。 便利だから利用しているものの、その影響については詳しく分からないという …
【理想的な鼻】だんご鼻になってしまうNGな行為・習慣とは！？
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「外国人は鼻が高い」 上記の理由で、外国人の顔にあこがれを持つ日本人は少なくないでしょう。 日本人は、鼻が低いことに …
【紫外線の影響】メリット・デメリットを理解してうまく付き合う
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紫外線は、女性の天敵！「紫外線には１秒たりとも当たりたくない！」という人も多いでしょう。確かに、女性の美において紫外線は …
